ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريبات النوعي...>الوصف

تأثير استخدام التدريبات النوعية باستخدام الأساتك المطاطية على تحسين مستوى أداء بعض الأوضاع الفنية للاعبي كمال الأجسام

العنوان المترجم: The Effect of Using Qualitative Exercises Using Elastic Bands on Improving the Performance Level of Some Technical Conditions for Bodybuilding
المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: خضر، أحمد سعيد أمين (مؤلف)
مؤلفين آخرين: صالح، إبراهيم محمد إبراهيم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج32, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 13 - 28
DOI: 10.21608/MNASE.2019.47578
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1205658
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات النوعية | الأساتك المطاطية | الأوضاع الفنية | كمال الأجسام
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

26

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي بالتدريبات النوعية لتحسين الأداء الفني لبعض الأوضاع الإجبارية للاعبي كمال الأجسام، دراسة تأثير البرنامج على مستوى الأداء المهارى للاعبي كمال الأجسام، دراسة الفرق بين البرنامج والطريقة التقليدية المتبعة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والجهاز التدريبي المقترح واستمارات الحكام وتفريغ البيانات. وتكونت العينة من (16) من لاعبي كمال الأجسام بنادي شتات الرياضي بالمرحلة السنية تحت (21) سنة المسجلين بالاتحاد المصري لكمال الأجسام بمحافظة المنوفية. وأظهرت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية من تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية على مستوى الأداء المهارى لبعض الأوضاع الإجبارية للاعبي كمال الأجسام لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. وأوصى البحث بحث أعضاء الأندية الصحية والأندية الرياضية والصالات الخاصة لكمال الأجسام لما لأهميتها في هذه الفترة للاعب كمال الأجسام في الحصول على فورمه جيدة بدون إهدار الحجم العضلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2636-3860

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.