| LEADER |
03153nam a22002177a 4500 |
| 001 |
1973651 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 484350
|a الحاوى، وائل كامل محمد
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تمرينات بالأدوات للقوة الوظيفية في تحسين بعض القدرات البدنية لسباحي 50 م. مونو
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2019
|g فبراير
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 11
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات بالأدوات للقوة الوظيفية في تحسين بعض القدرات البدنية لسباحي (50) م مونو. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تتضمن التمرينات البدنية بالأدوات، وتدريبات القوة الوظيفية، والزعانف الأحادية العريضة المونو. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في كرة طبية، وجهاز الرستاميتر، ودينامو ميتر، ومسطرة مدرجة، وساعة إيقاف، واختبار القدرة البدنية لعضلات الرجلين وعضلات الظهر، وعضلات البطن، واختبار الرقود العال، واختبار الوثب العريض، واختبار ثني الجذع، واختبار بسط القدم، واختبار قبض القدم، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من ناشئي السباحة من عمر (14-15) سنة، والبالغ قوامها (30) سباح. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فاعلية للبرنامج التدريبي، ووجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدي في القدرات البدنية، وتفوق المجموعة التجريبية في القياس البعدي على القياس القبلي في المستوى الرقمي. وأوصى البحث بضرورة توجيه القائمين بالتدريب برياضة السباحة وضرورة الاستعانة ببرنامج التمرينات البدنية بالأدوات في العملية التدريبية لمسابقات المونو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a الاتحاد المصري للغوص والإنقاذ
|a القدرات البدنية
|a رياضة السباحة
|a الأنشطة الرياضية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 002
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 013
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 000
|x 1110-8460
|
| 700 |
|
|
|a شحاتة، كريم أحمد إبراهيم
|g Shehatah, Karim Ahmed Ibrahim
|e م. مشارك
|9 484351
|
| 856 |
|
|
|u 1528-000-013-002.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1225783
|d 1225783
|
