| LEADER |
03414nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2031482 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2022.122328.2042
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عصر، هدير محمود أحمد
|g Asr, Hadeer Mahmoud Ahmed
|e مؤلف
|9 679185
|
| 245 |
|
|
|a تأثير مزج أسلوبي PNF والإطالة الثابته علي تحسين القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي لمسابقة 100 متر عدو
|
| 246 |
|
|
|a Effect of Mixing PNF and Fixed Elongation Styles on Improving the Special Physical Abilities and the Digital Level for the 100-Meter Sprint Competition
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2022
|g يناير
|
| 300 |
|
|
|a 178 - 207
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث إلى التعرف على تأثير مزج أسلوبي PNF والإطالة الثابتة علي تحسين بعض القدرات البدنية المستوي الرقمي لمتسابقي ١٠٠ متر عدو، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتطبيق القياس القبلي والبعدي كتصميم تجريبي لمجموعة واحدة يطبق عليها البرنامج التدريبي المقترح، وتمثلت عينة البحث (٨) لاعبات ١٠٠ متر عدو تحت ٢٠ سنة من طالبات كليه التربية الرياضية بنات جامعة الإسكندرية تم اختيارهم الطريقة العمدية، ومن أهم نتائج البحث أن محتوى البرنامج التدريبي المقترح والمنفذ باستخدام مزج أسلوبي PNF والإطالة الثابتة أدى إلى تحسن بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي بمسابقة ١٠٠ متر عدو.
|b The research aims to Identifying the effect of mixing PNF and fixed length methods on improving some physical abilities and time record of the 100-meter sprint competition, the researcher used the experimental method by applying the pre and post measurement as an experimental design for one group to which the proposed training program is applied, The number of the sample members became (8) players was chosen in a deliberate way from the players of 100 meters sprinting under 20 years old from the students of the Faculty of Physical Education for Girls of Alexandria University, The most important result is The effect of the content of the proposed and implemented training program using a combination of PNF and static stretching methods on improving some physical abilities and time record of the 100-meter sprint competition.
|
| 653 |
|
|
|a اللياقة البدنية
|a رياضة العدو
|a الأداء المهاري
|a ألعاب القوى
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 006
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 002
|m ع94, ج2
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 094
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-094-002-006.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_221667.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1276522
|d 1276522
|
