ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تمرينات صندوق الخطو على السعة الحيوية وبعض القدرات البدنية الخاصة والانجاز الرقمي لسباحي 400 م. حرة

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: شحاتة، كريم أحمد إبراهيم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عثمان، صالح أبو السعود (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج18
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 1 - 20
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283535
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
LEADER 03607nam a2200217 4500
001 2039828
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a شحاتة، كريم أحمد إبراهيم  |g Shehatah, Karim Ahmed Ibrahim  |e مؤلف  |9 484351 
245 |a تأثير تمرينات صندوق الخطو على السعة الحيوية وبعض القدرات البدنية الخاصة والانجاز الرقمي لسباحي 400 م. حرة 
260 |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2020 
300 |a 1 - 20 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e سعى البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات صندوق الخطو على السعة الحيوية وبعض القدرات البدنية الخاصة والإنجاز الرقمي لسباحي (400) م حرة. معتمدًا في ذلك على المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (10) سباحين من لاعبي نادي المؤسسة العسكرية الرياضية بالإسكندرية ونادي حرب الحدود ونادي الاتحاد السكندري ونادي الأوليمبي تحت سن (16) سنة الذين اشتركوا في بطولة الإسكندرية لعام (2019) في سباق (400) متر سباحة حرة. تمثلت أدوات البحث في (ميزان طبي معاير، رستاميتر، شريط قياس، أقماع، مترونوم، صناديق خطو خشبية، ساعة إيقاف رقمية، مقاعد سويدية، جهاز حاسب آلي محمول (hp)، سماعات صوت، ساعة بولار، طباشير، أسبيروميتر جاف)، أما عن الاختبارات البدنية فتمثلت في اختبار لقياس السرعة وتضمن العدو (30) متر بدأ طائر، اختبار تحمل القوة العضلية للرجلين وتضمن ثني الركبتين نصفًا من الوقوف عدد (40 ث)، اختبار القدرة العضلية للرجلين للوثب العمودي من الثبات لقياس القوة المميزة بالسرعة، اختبار تحمل السرعة العضلية للرجلين (للطفو على البطن، الذراعان عاليًا، مسك حافة الحمام)، عمل ضربات بالرجلين عدد (40) ث. اعتمدت القياسات الوظيفية على قياس السعة الحيوية، قياس الإنجاز الرقمي (400) متر سباحة حرة. توصل البحث لمجموعة من الاستنتاجات نذكر منها تفوق المجموعة التجريبية في كافة القياسات قيد البحث. اختتم البحث بعرض مجموعة من التوصيات نذكر منها تطبيق برنامج تمرينات صندوق الخطو المقترح على لاعبي السباحة تحت (16) سنة بهدف زيادة فاعلية التدريب. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 
653 |a القدرات البدنية الخاصة  |a الانجاز الرقمي  |a تمرينات صندوق الخطو  |a التربية الرياضية 
700 |9 682224  |a عثمان، صالح أبو السعود  |e م. مشارك 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 005  |e The Scientific Journal of Sports Science and Arts  |f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ  |l 018  |m مج18  |o 1528  |s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة  |v 018  |x 1110-8460 
856 |u 1528-018-018-005.pdf 
930 |d y  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1283535  |d 1283535