| LEADER |
02833nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2040246 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a دياب، إبراهيم محمود محمد
|g Diab, Ibrahim Mahmoud Mohammed
|e مؤلف
|9 544109
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية برنامج تمرينات مائية على بعض مكونات اللياقة الصحية والتفكير الإيجابي لكبار السن
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 14
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن فاعلية برنامج تمرينات مائية على بعض مكونات اللياقة الصحية والتفكير الإيجابي لكبار السن. وعرض الإطار النظري متضمن على اللياقة الصحية، والتفكير الإيجابي. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العشوائية من فئة كبار السن (55-65) من غير الممارسين للرياضة وعددهم (15) فرد ممن يرتادون نادي بودي ماستر الرياضي ولديهم الرغبة في المشاركة بالبرنامج. واشتملت أدوات البحث على برنامج التمرينات المائية، ومقياس التفكير الإيجابي، واختبارات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، واستمارة تسجيل البيانات. وأكدت نتائج البحث على أن البرنامج التدريبي استخدام التمرينات المائية يؤثر إيجابياً على بعض مكونات اللياقة الصحية (اللياقة القلبية، والعضلية، ولياقة المفاصل، ولياقة تركيب الجسم) لعينة البحث، ويؤثر البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات المائية إيجابيا على التفكير الإيجابي لعينة البحث. واختتم البحث بمجموعة من التوصيات ومنها، ضرورة بناء برامج لكبار السن تعتمد على التنوع في الأساليب المستخدمة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a الأنشطة الرياضية
|a التمرينات المائية
|a الصحة الرياضية
|a اللياقة البدنية
|a كبار السن
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 005
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 025
|m مج25
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 025
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-025-025-005.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1283829
|d 1283829
|
