ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك للمرحلة السنية 6 - 5 سنوات

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: شويقة، أحمد محمد إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: مج46
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 23
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283996
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين بعض الصفات البدنية الخاصة لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات، وتأثيره على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج المقترح، الاختبارات البدنية، ميزان طبي مجهز به رستاميتر لقياس الطول والوزن ساعة توقيت، شريط قياس، (2) مرتبة، كرة طبية زنة(3) كجم، كرسي خشب، صندوق خشب، ما زورة أو مسطرة مدرجة، كاميرا تصوير فيديو، قطع ملونة من الطباشير، وتكونت العينة من (8) ناشئات من ناشئي الجمباز بنادي اتحاد الأشراف. وأظهر برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات تحسناً إيجابياً على تحسين اختبار الوثب الطويل من الثبات (القدرة العضلية للرجلين) حيث كانت نسبة التحسن (31،76%). وأوصى البحث باستخدام التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين درجة أداء الحركات الأكروباتية(الشقلبة الجانبية على اليدين، والشقلبة الجانبية مع نصف لفة). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة