التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك للمرحلة السنية 6 - 5 سنوات
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | شويقة، أحمد محمد إبراهيم (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Shwika, Ahmad Mohammed Ibrahim |
| المجلد/العدد: | مج46 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 1 - 23 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283996 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
19
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين بعض الصفات البدنية الخاصة لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات، وتأثيره على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج المقترح، الاختبارات البدنية، ميزان طبي مجهز به رستاميتر لقياس الطول والوزن ساعة توقيت، شريط قياس، (2) مرتبة، كرة طبية زنة(3) كجم، كرسي خشب، صندوق خشب، ما زورة أو مسطرة مدرجة، كاميرا تصوير فيديو، قطع ملونة من الطباشير، وتكونت العينة من (8) ناشئات من ناشئي الجمباز بنادي اتحاد الأشراف. وأظهر برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات تحسناً إيجابياً على تحسين اختبار الوثب الطويل من الثبات (القدرة العضلية للرجلين) حيث كانت نسبة التحسن (31،76%). وأوصى البحث باستخدام التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين درجة أداء الحركات الأكروباتية(الشقلبة الجانبية على اليدين، والشقلبة الجانبية مع نصف لفة). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض المتغيرات البدنية على تحسين مستوى الأداء المهاري والتركيب الزمني لبعض مهارات الجمباز
بواسطة: بدوي، محمد عطا الله أحمد منشور: (2020) -
التنبؤ بالمستوى المهاري لناشئات الجمباز الفني من خلال بطارية اختبار لياقة بدنية خاصة للمرحلة السنية من "8 - 10" سنوات
بواسطة: محمد، غادة حسين منشور: (2005) -
تأثير تدريبات التوازن الديناميكي على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لناشئات رياضة الجمباز تحت 7 سنوات
بواسطة: جعفر، شيماء جمال الدين منشور: (2021) -
تأثير تدريبات بعض القدرات التوافقية على مستوى أداء بعض الإجباريات للاعبات جمباز الأيروبك تحت 14 سنة
بواسطة: غرابة، ياسر عاطف غريب منشور: (2021) -
برنامج تدريبي باستخدام تدريبات "Cross Fit" وتأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: شبيب، السيد علي عبدالله منشور: (2022)
