LEADER |
02831nam a22002057a 4500 |
001 |
2040325 |
041 |
|
|
|a ara
|
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|a شويقة، أحمد محمد إبراهيم
|g Shwika, Ahmad Mohammed Ibrahim
|e مؤلف
|9 249801
|
245 |
|
|
|a التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك للمرحلة السنية 6 - 5 سنوات
|
260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|g أكتوبر
|
300 |
|
|
|a 1 - 23
|
336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين بعض الصفات البدنية الخاصة لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات، وتأثيره على درجة أداء بعض الحركات الأكروباتية لناشئات جمباز الأيروبك(6-8) سنوات. واستخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج المقترح، الاختبارات البدنية، ميزان طبي مجهز به رستاميتر لقياس الطول والوزن ساعة توقيت، شريط قياس، (2) مرتبة، كرة طبية زنة(3) كجم، كرسي خشب، صندوق خشب، ما زورة أو مسطرة مدرجة، كاميرا تصوير فيديو، قطع ملونة من الطباشير، وتكونت العينة من (8) ناشئات من ناشئي الجمباز بنادي اتحاد الأشراف. وأظهر برنامج التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات تحسناً إيجابياً على تحسين اختبار الوثب الطويل من الثبات (القدرة العضلية للرجلين) حيث كانت نسبة التحسن (31،76%). وأوصى البحث باستخدام التمرينات المساعدة بأسلوب تدريب المحطات لتحسين درجة أداء الحركات الأكروباتية(الشقلبة الجانبية على اليدين، والشقلبة الجانبية مع نصف لفة). كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
653 |
|
|
|a لتدريب الرياضي
|a الأداء الحركي
|a الجمباز
|a اللياقة البدنية
|
773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 009
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 046
|m مج46
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 046
|x 1110-8460
|
856 |
|
|
|u 1528-046-046-009.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
999 |
|
|
|c 1283996
|d 1283996
|