ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للسباحين المبتدئين في بعض أندية دولة الكويت

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: السعيد، أحمد سليمان محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Saeed, Ahmed Suleiman Mohammed
المجلد/العدد: مج2, ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 269 - 282
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315590
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 03142nam a22002057a 4500
001 2075041
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a السعيد، أحمد سليمان محمد  |g Al-Saeed, Ahmed Suleiman Mohammed  |e مؤلف  |9 697576 
245 |a أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للسباحين المبتدئين في بعض أندية دولة الكويت 
260 |b جامعة العريش - كلية التربية الرياضية  |c 2017  |g ديسمبر 
300 |a 269 - 282 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |a إن رياضة السباحة كغيرها من الألعاب والفعاليات الرياضية تتطلب بذل أقصى درجات الجهد، معتمدة بذلك على عوامل عديدة ومتداخلة، منها التدريب الملائم لنوع الفعالية، وقابلية السباح البدنية والوظيفية، والقدرة على الأداء السليم (الأداء الفني الجيد)، فضلا عن استخدام الوسائل والطرق التدريبية الحديثة. تعد سباحة الزحف على البطن (السباحة الحرة) أحد أنواع السباحة التنافسية والتي يعتمد الأداء المهارى لها على وضع الجسم الانسيابي على سطح الماء وأن القوة الدافعة لجسم السباح للأمام في السباحة الحرة تعتمد على الذراعين. يهدف البحث إلى: التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية للسباحين المبتدئين في بعض أندية الكويت. ومن أهم الاستنتاجات: أن البرنامج التدريبي المقترح له أثر إيجابي ذو دلالة واضحة على تطوير وتنمية قوة العضلية للذراعين وأن البرنامج التدريبي المقترح الذي استخدمته المجموعة التجريبية أدى إلى تطوير المتغيرات البدنية قيد الدراسة وتفوق على البرنامج التقليدي بنسبة كبيرة. ومن أهم التوصيات: إعطاء عضلات الذراعين أهمية كبيرة عند وضع البرامج التدريبية لتأثيرهم المباشر في رفع مستوى الإنجاز واستخدام البرنامج التدريبي المقترح في تنمية المتغيرات البدنية لدى طلاب تخصص التربية الرياضية في الجامعات ولاعبي السباحة. 
653 |a رياضة السباحة  |a الرياضة الكويتية  |a اللياقة البدنية  |a طلبة الجامعات  |a التربية الرياضية 
773 |c 015  |e Sinai Journal of Sport Sciences  |f Maǧallaẗ Saynā’‎ Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ  |l 002  |m مج2, ع2  |o 2421  |s مجلة سيناء لعلوم الرياضة  |v 002  |x 2682-3608 
856 |u 2421-002-002-015.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1315590  |d 1315590