| LEADER |
03321nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2100606 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a زلط، هيثم أحمد إبراهيم محمد
|g Zalt, Haitham Ahmed Ibrahim Mohammed
|e مؤلف
|9 233526
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريبات المركبة على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كمال الأجسام
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2022
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 79 - 99
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث تأثير التدريبات المركبة على بعض المتغيرات البدنية لدى لاعبي كمال الأجسام. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن التدريب المركب. واعتمد البحث على المنهج التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. وتمثلت أدوات البحث في رستاميتر، الديناموميتر، كرة طبية، كرات سويسرية، الأستيك المطاط، ساعة إيقاف. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعب من لاعبي كمال الأجسام للموسم الرياضي (2021-2022) تروحت أعمارهم من (20-25) سنة وتم تقسيمهم لمجموعتين أحدهما تجريبة قوامها (10) يطبق عليهم البرنامج المقترح والأخرى ضابطة وبلغ قوامها (10) لاعبين ويطبق عليهم البرنامج المتبع التقليدي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس البعدي والقياس القبلي في المتغيرات قيد البحث نتيجة استخدام البرامج التدريبية والتي تراعي فيه الأسس والمبادئ العلمية عند تصميمها والتركيز على التدريب المركب والتدريبات البليومترية وتدريب الأثقال مبيناً أن تلك البرامج تعمل على تنمية وتطوير القدرات البدنية الخاصة وناشئ الجمباز بصفه خاصة. وأوصى البحث بضرورة استخدام التدريب المركب لما له من تأثير فعال في تحسين كل من القوة والقدرة العضلية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات المركبة
|a القدرات البدنية
|a لاعبو كمال الأجسام
|a التدريبات الرياضية
|
| 700 |
|
|
|a عثمان، مصطفي رمضان علي
|g Osman, Moustafa Ramadan Ali
|e م. مشارك
|9 455066
|
| 700 |
|
|
|9 713328
|a حسين، محمد طارق
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 003
|e Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 012
|m مج30, ع12
|o 2191
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|v 030
|x 2682-2687
|
| 856 |
|
|
|u 2191-030-012-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1344833
|d 1344833
|
