| LEADER |
04248nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2125085 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2016.248459
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 383499
|a عبدالخالق، ريهام حامد أحمد
|e مؤلف
|g Abdel Khalek, Riham Hamed Ahmed
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية التمرينات الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بكثافة العظام للفتيات من "18-20" سنة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2016
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 383 - 402
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن فاعلية التمرينات الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بكثافة العظام للفتيات من (18-20) سنة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في قياس كثافة عظام (مفصل الرسغ اليد، مفصل الفخذ، المنطقة القطنية للعمود الفقري، تحليل الدم: الكالسيوم، الفسفور، هرمون الأستروجين، هرمون الباراثرمون، هرمون الكالسيتونين، إنزيم الالكالين فوسفاتيز)، الاختبارات البدنية، وتضمنت (قوة القبضة، قوة عضلات الظهر، قوة عضلات الرجلين، السعة الحيوية باستخدام جهاز الاسبيروميتر، اختبار العدو (30 م) من البدء العالي، اختبار مرونة العمود الفقري بالثني إماما أسفل، اختبار الجري المتعرج (10م))، فضلًا عن الاعتماد على مجموعه من الأجهزة شملت جهاز (الرستاميتر، ساعة إيقاف، الأسبيروميتر، السير المتحرك الكهربائي، أنابيب اختبار لحفظ عينات الدم، سرنجات بلاستيك، مانع للتجلط، قطن طبي، كحول، صندوق ثلج، حواجز، (2) صندوق الخطو، جهاز قياس الضغط، أثقال حديدية، سماعه طبية، مالتي جيم، جهاز الامتصاص الذري، ديناموميتر، قوة عضلات الرجلين والظهر، DEXA)) لقياس كثافه العظام، استمارة شدة وحجم تمرينات الإثقال والمقومات، البرنامج الرياضي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية من عضوات نادي دريم الرياضي من المتطوعات وعددهم (12) عضوه من (18-20 سنة) لم تمارسن الرياضة من عضوات نادي دريم الرياضي من المتطوعات. أشارت نتائج البحث إلى تحسن حالة كثافة العظام نتيجة للتأثير الإيجابي للكالسيوم والفسفور ولهرمون الأستروجين، الباراثرمون، الكالسيتونين وأنزيم الالكالين فوسفاتيز. أوصى البحث بضرورة تطبيق برنامج التمرينات الرياضية المقترح بالنوادي الرياضية واستخدام برامج التدريب بالأثقال والمقاومات للفتيات في المراحل السنية المبكرة والاستمرار عليها. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a التمرينات الرياضية
|a القدرات البدنية
|a السلوك الغذائي
|a القوة العضلية
|a رياضات الفتيات
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 108
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 078
|m ع78
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-000-078-108.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_248459.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1373923
|d 1373923
|
