ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية التمرينات الرياضية على...>مارك

فاعلية التمرينات الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بكثافة العظام للفتيات من "18-20" سنة

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عبدالخالق، ريهام حامد أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 383 - 402
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.248459
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1373923
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | القدرات البدنية | السلوك الغذائي | القوة العضلية | رياضات الفتيات
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 04248nam a22002177a 4500
001 2125085
024 |3 10.21608/jsbsh.2016.248459 
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |9 383499  |a عبدالخالق، ريهام حامد أحمد  |e مؤلف  |g Abdel Khalek, Riham Hamed Ahmed 
245 |a فاعلية التمرينات الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بكثافة العظام للفتيات من "18-20" سنة 
260 |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين  |c 2016  |g سبتمبر 
300 |a 383 - 402 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e كشف البحث عن فاعلية التمرينات الرياضية على بعض عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بكثافة العظام للفتيات من (18-20) سنة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في قياس كثافة عظام (مفصل الرسغ اليد، مفصل الفخذ، المنطقة القطنية للعمود الفقري، تحليل الدم: الكالسيوم، الفسفور، هرمون الأستروجين، هرمون الباراثرمون، هرمون الكالسيتونين، إنزيم الالكالين فوسفاتيز)، الاختبارات البدنية، وتضمنت (قوة القبضة، قوة عضلات الظهر، قوة عضلات الرجلين، السعة الحيوية باستخدام جهاز الاسبيروميتر، اختبار العدو (30 م) من البدء العالي، اختبار مرونة العمود الفقري بالثني إماما أسفل، اختبار الجري المتعرج (10م))، فضلًا عن الاعتماد على مجموعه من الأجهزة شملت جهاز (الرستاميتر، ساعة إيقاف، الأسبيروميتر، السير المتحرك الكهربائي، أنابيب اختبار لحفظ عينات الدم، سرنجات بلاستيك، مانع للتجلط، قطن طبي، كحول، صندوق ثلج، حواجز، (2) صندوق الخطو، جهاز قياس الضغط، أثقال حديدية، سماعه طبية، مالتي جيم، جهاز الامتصاص الذري، ديناموميتر، قوة عضلات الرجلين والظهر، DEXA)) لقياس كثافه العظام، استمارة شدة وحجم تمرينات الإثقال والمقومات، البرنامج الرياضي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية من عضوات نادي دريم الرياضي من المتطوعات وعددهم (12) عضوه من (18-20 سنة) لم تمارسن الرياضة من عضوات نادي دريم الرياضي من المتطوعات. أشارت نتائج البحث إلى تحسن حالة كثافة العظام نتيجة للتأثير الإيجابي للكالسيوم والفسفور ولهرمون الأستروجين، الباراثرمون، الكالسيتونين وأنزيم الالكالين فوسفاتيز. أوصى البحث بضرورة تطبيق برنامج التمرينات الرياضية المقترح بالنوادي الرياضية واستخدام برامج التدريب بالأثقال والمقاومات للفتيات في المراحل السنية المبكرة والاستمرار عليها. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2024 
653 |a التمرينات الرياضية  |a القدرات البدنية  |a السلوك الغذائي  |a القوة العضلية  |a رياضات الفتيات 
773 |4 علوم الرياضة  |4 التربية والتعليم  |6 Sport Sciences  |6 Education & Educational Research  |c 108  |f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān  |l 078  |m ع78  |o 0495  |s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة  |t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences  |v 000  |x 2682-1966 
856 |u 0495-000-078-108.pdf  |n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_248459.html 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1373923  |d 1373923 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.