| LEADER |
03142nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2125486 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2016.256365
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 600165
|a كزار، فاطمة حميد
|e مؤلف
|g Kzar, Fatimah Hameed
|
| 245 |
|
|
|a تدريب الركض اللاهوائي على وفق السرعة الحرجة وتأثيره في بعض القدرات البدنية والفسيولوجية وإنجاز ركض "800 م." للشباب
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2016
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 438 - 455
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث إلى إعداد تدريبات لاهوائية لراكضي ۸۰۰ شباب وفقا للسرعة الحرجة الناتجة من الفرق بين المسافة الكلية للمسابقة ومسافة جزئية تعبر عن السرعة الخاصة للمسابقة مقسوم على الفرق بين زمني المسافتين السابقتين، والناتج هو معدل السرعة الحرجة اعتمدته على أساسه الباحثة تدريبات المسافات الجزئية المختلفة لغرض تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والفسيولوجية، وأعدت الباحثة تدريبات ركض لاهوائي وفقا لهذه السرعة طبقتها على (۱۲) من راكضي ۸۰۰ م شباب والذين أعمارهم تراوحت (۱۸-۱۹) سنة، قسموا عشوائيا باستخدام القرعة إلى مجموعتين بواقع (٦) ضابطة والأخرى تجريبية. وأجري التكافؤ بين مجموعتي البحث على وفق المتغيرات (العمر، وطول الجسم، وكتلة الجسم، وزمن ركض ۸۰۰ متر) وحددت اختبارات البحث بـ (ركض ۱۰۰م - ٤٠٠ م - 8٠٠م) وإجراء قياس حامض اللاكتيك بعد الجهد، ثم طبقت المجموعة التجريبية تدريبا الركض وفق السرعة الحرجة وطبقت الضابطة التدريبات اليومية المعتادة، وظهرت النتائج عن تطور القدرات البدنية اللاهوائية الخاصة للمجموعة التجريبية وكذلك مؤشر حامض اللاكتيك بسبب التدريبات المستخدمة وفقا للسرعة الحرجة.
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a القدرات البدنية
|a الإنجازات الرياضية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 089
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 078
|m ع78
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-000-078-089.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_256365.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1374348
|d 1374348
|
