| LEADER |
03400nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2141369 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a غازي، محمد فاروق
|g Ghazi, Muhammad Farouk
|e مؤلف
|9 654779
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات "Aqua Cardio" على التحمل العضلي والكفاءة الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي 400 م. حرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2022
|g أكتوبر
|
| 300 |
|
|
|a 9 - 39
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير تدريبات (Aqua Cardio) على التحمل العضلي والكفاءة الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي (400م) حرة. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن تدريبات اكوا كارديو، السعة الحيوية، الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين، الحد الأقصى لإستهلاك الأكسجين النسبي، معدل التنفس في الدقيقة، والتهوية الرئوية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي، وذلك بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية طبق عليها البرنامج التدريبي المقترح، والأخرى ضابطة طبق عليها البرنامج التقليدي. وتمثلت أدوات البحث في إستمارات التسجيل، ريستاميتر، ميزان طبي، إسبيروميتر وجهاز (Vista VO2 Lab)، بالإضافة إلى الإختبارات البدنية، وقياس المستوى الرقمي، البرنامج المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) سباح من سباحي (400م) حرة من منطقة وسط الدلتا (طنطا الرياضي، سيتي كلوب، غزل المحلة)، وذلك من سن (15،14) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة موسم (2020م،2021م)، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية وضابطة قوام كلا منها (10) سباحين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين كل من القياسات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة لصالح القياسات البعدية في اختبارات التحمل العضلي والكفاءة الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي (400) م حرة. وأوصى البحث بالإهتمام بإستخدام تدريبات (Aqua Cardio)، وذلك في خلال فترات الإعداد الخاص لأهميتها في تطوير التحمل العضلي ومتغيرات الكفاءة الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي (400م) حرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a رياضة السباحة
|a تدريبات الكارديو
|a القدرات البدنية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 001
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 002
|m مج72
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 072
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-072-002-001.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1391080
|d 1391080
|
