| LEADER |
04115nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2181765 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/mnase.2021.66685.1141
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عبدالرءوف، طارق محمد
|q Abdulraouf, Tareq Mohammed
|e مؤلف
|9 262441
|
| 242 |
|
|
|a A Training Program to Develop Muscle Balance and Its Impact on The Level of Performance of Some Basic Skills for Volleyball Players
|
| 245 |
|
|
|a برنامج تدريبي لتنمية التوازن العضلي وأثره على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي الكرة الطائرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
|c 2021
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 140 - 155
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن برنامج تدريبي لتنمية التوازن العضلي وأثره على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي الكرة الطائرة. تؤدي غالبية الحركات المهارية وتمرينات الإعداد البدني إلى تنمية قوة العضلات الأمامية على حساب العضلات الخلفية، أو زيادة قوة عضلات أحد طرفي الجسم على حساب الطرف الأخر نتيجة لتكرار استخدام عضلات هذا الطرف أكثر من الطرف الأخر كما في مهارات الضربات الهجومية في الكرة الطائرة والتصويب في الألعاب الأخرى حيث يتم استخدام الذراع اليمني دون استخدام الذراع اليسرى أو العكس. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي، وجاءت أدواته متمثلة في المقابلات الشخصية، ومجموعة من الأدوات والأجهزة، واستمارات البحث، والاختبارات. طبقت على (6) لاعبين، من لاعبي النادي الأهلي بقويسنا المشارك في الدوري الممتاز ج موسم (2020-2021م)، بالاتحاد المصري للكرة الطائرة. توصل البحث إلى أن تأثير برنامج الأثقال له تأثير إيجابي على تحسين اختلال التوازن العضلي للعينة قيد البحث حيث ارتفعت نسبة التوازن العضلي بين الطرفين العلوي والسفلي في القياس البعدي. كما يؤثر برنامج الأثقال إيجابيًا على مستوى أداء مهارتي الإرسال والضرب الساحق للعينة قيد البحث. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، دراسة تحسين اختلال التوازن العضلي من خلال أشكال حدوثه (جانبي الجسم، وحول المفاصل). كما يجب ضرورة الاهتمام بتحسين اختلال التوازن العضلي للاعبي الكرة الطائرة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a رياضة كرة السلة
|a التوازن العضلي
|a المهارات الحركية
|a البرامج التدريبية
|
| 700 |
|
|
|a عبدالباري، أيمن مرضي
|g Abd-Elbari, Ayman Mardy
|e م. مشارك
|9 454707
|
| 700 |
|
|
|a سلام، محمد بكر محمد
|g Sallam, Mohammed Bakr
|e م. مشارك
|9 645408
|
| 700 |
|
|
|a البحيري، عبدالعزيز
|q Albehairi, Abdulaziz
|e م. مشارك
|9 759105
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 007
|e Journal of Theories and Applications of physical Education Sport Sciences
|f Maǧallaẗ Naṭariyāt wa Taṭbīqāt Al-Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ waʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 003
|m مج36, ع3
|o 0973
|s مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
|v 036
|x 2636-3860
|
| 856 |
|
|
|u 0973-036-003-007.pdf
|n https://mnase.journals.ekb.eg/article_183410.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1434838
|d 1434838
|
