| LEADER |
03360nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2190079 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 599246
|a ماضي، أسماء محمد سعد
|e مؤلف
|g Madi, Asma Mohammed Saad
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات بار المرونة "Flexi-Bar" الاهتزازي على رشاقة رد فعل فرد الذراع المسلحة في سلاح سيف المبارزة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g يونيه
|
| 300 |
|
|
|a 134 - 158
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير تدريبات بار المرونة (flexi-bar) الاهتزازي على رشاقة رد فعل فرد الذراع المسلحة في سلاح سيف المبارزة. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم بار المرونة الاهتزازي، والتدريبات الاهتزازية، ورشاقة رد الفعل. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في القياسات الأنثروبومترية، واستمارات (تسجيل القياسات الخاصة بالقياسات الأنثروبومترية، أهم المتغيرات البدنية، تسجيل القياسات الخاصة بالاختبارات البدنية، تسجيل القياسات الخاصة باختبار رشاقة رد فعل فرد الذراع المسلحة)، الاختبارات البدنية (مرونة الكتف، مرونة العمود الفقري، تحمل القوة للذراع المسلحة، التوازن الحركي، رشاقة رد فعل فرد الذراع المسلحة)، البرنامج التدريبي المقترح باستخدام بار المرونة الاهتزازي، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (20) طالبة من طالبات الفرقة الثالثة قسم التدريب الرياضي تخصص المبارزة بكلية التربية الرياضية جامعة كفر الشيخ للعام الجامعي (2022/2023 م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام بار المرونة الاهتزازي كان له تأثيرا إيجابيا في تحسن المتغيرات البدنية قيد البحث (مرونة الكتف، مرونة العمود الفقري أسفل الظهر، تحمل القوة للذراع المسلحة، التوازن الحركي) لدى عينة البحث. وأوصى البحث بضرورة تطبيق تدريبات بار المرونة الاهتزازي في محاضرات تخصص المبارزة لتحسين مكونات اللياقة البدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a التوازن الحركي
|a المستوى الرقمي
|a اللياقة البدنية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 028
|e Scientific Journal of Sports Science
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 010
|m ع10
|o 2269
|s المجلة العلمية لعلوم الرياضة
|v 000
|x 2735-461X
|
| 856 |
|
|
|u 2269-000-010-028.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1443860
|d 1443860
|
