| LEADER |
03835nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2245816 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 695404
|a الأفندي، علاء الدين عاطف عبده الأفندي
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات المقاومة الباليستية على تحسين القدرة العضلية ومستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 25
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الباليستية على تحسين القدرة العضلية ومستوي الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل . استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي- البعدي لمجموعة واحدة لمناسبته لطبيعة البحث ، وتم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادى الرباط والأنوار ببورسعيد تحت 18 سنة بالموسم الرياضي 2022م/2023م وبلغ عدد العينة (8) لاعبين . وكان من أهم النتائج التي توصل إليها الباحث من خلال تطبيق البرنامج التدريبي مستخدماً تدريبات المقاومة الباليستية كان له أثراً إيجابياً في تحسين عناصر اللياقة البدنية الخاصة قيد البحث ، وقد أظهرت أن قيمة (ت) المحسوبة اكبر من قيمة (ت) الجدولية مما يدل على وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية وكانت ما بين (-1.14 : 4.02) ، كما تراوحت النسبة المئوية للتحسن لعينة البحث في المتغيرات البدنية ما بين ( -3.01 % : 52.59 % ) . كما توجد وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في المتغير المهارى (الوثب الطويل) وكانت (4.82) ، كما كانت النسبة المئوية للتحسن لعينة البحث في المتغيرات البدنية (%34.14) . يوصي الباحث بالتوصيات التالية : 1- الاهتمام باستخدام تدريبات المقاومة الباليستية لتنمية القدرات البدنية المهارية . 2- الاهتمام بفترة تأسيس القدرة العضلية في بداية الموسم قبل تدريبات المقاومة الباليستية بفترة لا تقل عن ثلاث أو أربع أسابيع . 3- الاهتمام بتطبيق تدريبات المقاومة الباليستية علي مهارات أخري في ألعاب القوي . 4- الاهتمام بإجراء دراسات عملية تتناول تدريبات المقاومة الباليستية على الألعاب الأخرى سواء كانت فردية أو جماعية
|
| 653 |
|
|
|a ألعاب القوي
|a التدريبات الرياضية
|a المستوى الرقمي
|a اللياقة البدينة
|
| 692 |
|
|
|a تدريبات المقاومة الباليستية
|a القدرة العضلية
|a مستوي الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 008
|f Mağallaẗ Al-Wadī Al-Ǧadīd Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 003
|m مج8, ع3
|o 2415
|s مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
|v 008
|x 2786-0302
|
| 856 |
|
|
|u 2415-008-003-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1502088
|d 1502088
|
