المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى دراسة تأثير برنامج إرشاد نفسي قائم على الإرشاد المعرفي السلوكي للحد من أخطاء التفكير والتشوهات المعرفية على مستوى السعادة. تنبع مشكلة البحث من الحاجة الملحة لمساعدة الأفراد على فهم ذواتهم ومواجهة مشكلاتهم لتحقيق التوافق النفسي، حيث يُعد تعديل أنماط التفكير السلبية والتشوهات المعرفية أحد الأساليب الفعالة لتعزيز الصحة النفسية وزيادة الشعور بالسعادة. استخدم الباحث المنهج التجريبي، وشملت العينة 13 طالبًا وطالبة. تم تطبيق برنامج الإرشاد النفسي على المجموعة التجريبية، مع استخدام مقاييس موثوقة لأخطاء التفكير والتشوهات المعرفية ومستوى السعادة. أظهرت النتائج فروقًا ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية، حيث انخفضت أخطاء التفكير والتشوهات المعرفية وارتفع مستوى السعادة، بالإضافة إلى علاقة ارتباطية سالبة دالة بين أخطاء التفكير والتشوهات المعرفية ومستوى السعادة. ويوصي البحث بتبني برامج الإرشاد النفسي المعرفي السلوكي في المؤسسات التعليمية، وتدريب الأخصائيين على تطبيقها، وإدراج مهارات التفكير الإيجابي ضمن المناهج الدراسية، إضافةً إلى إجراء دراسات مستقبلية لفحص فاعلية هذه البرامج عبر فئات عمرية وبيئات مختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|