تأثير برنامج مقترح باستخدام تدريبات البيلاتس على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومنحني التعب لناشئي رياضة التايكوندو في ضوء تعديلات القانون
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | عبدالجليل، محمد السيد محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdeljalil, Mohamed El-Sayed Mohamed |
| المجلد/العدد: | ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الصفحات: | 68 - 93 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515817 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
3
| المستخلص: |
سعى البحث إلى دراسة أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمارين البيالتس على بعض المتغيرات الفسيولوجية منها نبض القلب في الراحة والأقصى، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، والسعة الحيوية، بالإضافة إلى تقييم منحنى التعب لدى ناشئي رياضة التابكوندو في ظل تعديلات القانون. اتبع الباحث المنهج التجريبي بتصميم قبلي وبعدي على مجموعة تجريبية واحدة، ملائم لطبيعة البحث. شملت العينة عشرة ناشئين تم اختيارهم عشوائيًا من فريق التابكوندو تحت 14 سنة ضمن المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي بالزقازيق، والمسجلين في الاتحاد المصري للتابكوندو لموسم 2022/2023. استُخدمت عدة أدوات وأجهزة، منها جهاز قياس الطول (الرستاميتر)، ميزان طبي، حزام "سونتو" الإلكتروني لقياس نبض القلب، جهاز الأسبيروميتر للسعة الحيوية، وأدوات تدريب التابكوندو. شملت الاختبارات قياس نبض القلب في الراحة والأقصى، حساب VO₂ max اعتمادًا على نبض القلب، قياس السعة الحيوية، واختبار منحنى التعب. أسفرت النتائج عن فروق دالة إحصائيًا بين القياسات القبلية والبعدية في جميع المتغيرات الفسيولوجية، مع تحسن ملحوظ في منحنى التعب، حيث تراوحت نسب التحسن بين 2.41% و10.69% للمتغيرات الفسيولوجية، وبين 15.24% و22.74% لمنحنى التعب. أوصت الدراسة بضرورة اعتماد تدريبات البيالتس لما لها من أثر إيجابي في تحسين المؤشرات الفسيولوجية ومنحنى التعب، ودعت المدربين لاستخدام البرنامج المقترح، واقترحت تبني الاتحاد المصري للتابكوندو للبرامج التدريبية الحديثة كالبيالتس، مع التركيز على تطوير المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة بالأداء الرياضي، والاستفادة من الأجهزة الحديثة في القياس والمتابعة أثناء التدريب. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الأنسانتي "Insanity" على بعض المتغيرات البدنية وبعض الركلات المركبة لناشئي رياضة التايكوندو
بواسطة: مصطفى، علي نور الدين علي منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي لاهوائي على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي رياضة التايكوندو
بواسطة: عمارة، محمد مجدي عبدالحميد منشور: (2024) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح على منحنى التعب للاعبي رياضه التايكوندو
بواسطة: عمارة، محمد مجدي عبدالحميد منشور: (2019) -
تأثير تدريبات "Insanity" عالية الكثافة على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى لاعبي التايكوندو
بواسطة: الغرباوي، مروى محمد طلعت منشور: (2023) -
تأثير التدريب المركب على بعض القدرات البدنية وتحركات القدمين للاعبي الكيروجي في رياضة التايكوندو
بواسطة: عبدالجليل، محمد السيد محمد منشور: (2020)
