| LEADER |
04592nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2294353 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 688969
|a محمود، أحمد عايد عبادي
|e مؤلف
|g Mahmoud, Ahmed Ayed Abadi
|
| 245 |
|
|
|a أثر استخدام وسائل الاستشفاء "Foam Rolling" والغمر في الماء البارد على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبيوكيميائية والبدنية لمتسابقي جري المسافات الطويلة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Using Foam Rolling and Immersion in Cold Water on some Physiological, Biochemical and Physical Variables for Long Distance Runners
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2024
|g أكتوبر
|
| 300 |
|
|
|a 322 - 343
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى معرفة أثر استخدام وسائل الاستشفاء Foam Rolling والغمر في الماء البارد لمتسابقي جري المسافات الطويلة على تحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل القلب- ضغط الدم- نسبة التشبع الأكسجين)، تحسن بعض المتغيرات البيو كيميائية (حامض اللاكتيك CK- الهيموجلوبين- PH)، تحسن بعض المتغيرات البدنية (السرعة- تحمل السرعة- تحمل القوة)، استخدم الباحثان المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لملائمته لطبيعة البحث، اشتمل مجتمع البحث على متسابقي 5000 متر/ جري المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوي بمحافظة قنا للموسم التدريبي ۲۰۲٤/2025 م والبالغ عددهم (۳۸) متسابق، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي منتخب الجامعة لسباق 5000 متر والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى، والتي تتراوح أعمارهم من (۱۸: ۲۰) سنه، وبلغ حجم العينة (١٠) متسابقين كعينة أساسية. وكانت أهم النتائج تحسن المتغيرات الفسيولوجية بنسب تراوحت من (4.87%: 12.72%) وتحسن المتغيرات البيوكيميائية بنسب تراوحت من (24.29%: ٦٠%) وتحسن المتغيرات البدنية بنسب تراوحت من (4.17%: 10.68%).
|b The research aims to know the effect of using foam rolling and immersion in cold water for long-distance running competitors on improving some physiological variables, (Heart rate- blood pressure- oxygen saturation ratio), improvement of some biochemical variables (lactic acid- CK- hemoglobin- PH), improvement of some physical variables (speed- speed endurance- force endurance), The researchers used the experimental method for one experimental group due to its suitability to the nature of the research. The research population included 5000 meters/running racers registered with the Egyptian Athletics Federation in Qena Governorate for the 2024/2025 training season, who numbered (38) racers. The research sample was chosen intentionally from the university team racers. For the 5000/meter race, registered with the Egyptian Athletics Federation, Their ages range from (18 to 20) years, and the sample size was (10) contestants as a basic sample. The most important results were improvement in physiological variables by percentages ranging from (4.87%: 12.72%), improvement in biochemical variables by percentages ranging from (24.29%: 60%), and improvement in physical variables by percentages ranging from (4.17%: 10.68%).
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a الاستشفاء الرياضي
|a الأسطوانة الرغوية
|a حمام الثلج
|a متسابقو الجري الطويل
|
| 700 |
|
|
|9 499310
|a بربري، عبدالمؤمن عويس بدري
|e م. مشارك
|g Badry, Abdelmomen Eweis
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 013
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 003
|m ع105, ج3
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 105
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-105-003-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1551170
|d 1551170
|
