تأثير التدريب بالأثقال باستخدام اسلوبين مختلفين على تنمية القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلى وعلاقتها بالانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي بدولة الكويت
| العنوان المترجم: |
Effect of weight training using two different methods on the development of explosive power of the lower limb muscle and its relation to digital achievement in triple jump in Kuwait |
|---|---|
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
| الناشر: | جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا |
| المؤلف الرئيسي: | رضا، عباس رضا إسماعيل (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 64 - 80 |
| ISSN: |
2314-8705 |
| رقم MD: | 929928 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
28
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب بالأثقال باستخدام اسلوبين مختلفين على تنمية القوة الانفجارية لعضلات الطرف السفلي وعلاقتها بالإنجاز الرقمي في الوثب الثلاثي بدولة الكويت. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في جهاز رستاميتر لقياس ارتفاع القامة بالسنتيمتر، ميزان طبي معاير لقياس الوزن بالكيلو جرام، جهاز قياس القوة الانفجارية العمودية إلكترونياً بالسم/كجم، جهاز تدريب القوة بالمحطات (Multy Station) أو M.G (Multy Gime)، بار حديدي مع الإطارات الحديدية، واستمارة تسجيل فردية خاصة بنتائج القياسات، كشوف تفريغ نتائج القياسات، البرنامج التدريبي، شريط قياس مدرج بالسنتيمتر، ساعات إيقاف بعدد كاف مقرب منها إلى أقرب /100، حفرة وثب قانونية. وتوصلت نتائج البحث إلى وجود فروق غير دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس التتبعي في القياسات البدنية الدالة على القوة الانفجارية للطرف السفلي والمستوى الرقمي لدى كلاً من المجموعتين التجريبيتين نتيجة لعدم حدوث التكيف مع المجهود البدني خلال ثمان وحدات تدريبية، ووجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والقياس البعدي والقياسات البدنية الدالة على القوة البدنية الانفجارية للطرف السفلي والمستوى الرقمي لدى المجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية بينما لم تشر النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائياً بين القياس القبلي والبعدي لدى المجموعة الثانية (الضابطة). وأوصى البحث بضرورة استخدام أسلوبي التدريب المكثف والموزع في تدريبات الاثقال أثناء تطوير القياسات البدنية والقوة الانفجارية للعضلات العاملة في الأداء الحركي الخاصة بالطرف السفلي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" |
|---|---|
| ISSN: |
2314-8705 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب بالأثقال باستخدام أسلوبي الموزع والمكثف على مستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: الدويش، ناصر بندر جفين كميخ منشور: (2018) -
تأثير تدريبات المقاومة لتنمية القوة الإنفجارية لعضلات الطرف السفلي على كثافة معدن العظام ومستوى الانجاز الرقمي في الوثب الثلاثي
بواسطة: شبانة، سحر رشدي محمود منشور: (2007) -
تأثير تدريبات تحمل القدرة على القوة المتوازنة لعضلات الطرف السفلي ومستوى الوثبة الثلاثية لمتسابقي الوثب الثلاثي
بواسطة: جبر، حمدى أحمد صالح أحمد منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأثقال على تطوير القوة الإنفجارية ومستوى الإنجاز الرقمي لفعالية الوثب الطويل لدى طلبة مساق ألعاب القوى في جامعة اليرموك
بواسطة: الويسي، نزار محمد خير فالح منشور: (2015) -
تأثير تنمية التوازن العضلي لعضلات الطرف السفلي على المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: الدوسري، بدر هادي منصور منشور: (2018)
