| LEADER |
02986nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2039761 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 587013
|a عبداللطيف، رانيا سعيد محمد
|e مؤلف
|g Abdellateif, Rania Saied
|
| 245 |
|
|
|a تأثير إستخدام تدريبات تحمل القدرة بالأسلوب المكثف على معدلات تركيز لاكتات الدم وزمن الدوران ومستوى أداء سباحة 200 متر حرة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2021
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 49
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e سعى البحث إلى تقصي تأثير استخدام تدريبات تحمل القدرة بالأسلوب المكثف على معدلات تركيز لاكتات الدم وزمن الدوران ومستوى أداء سباحة (200) متر حرة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من (15) لاعبة من ناشئات رياضة السباحة في محافظة الغربية من نادي سبورتنج كسل والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة موسم (2020-2021 م). وتمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر وصافرة وساعة إيقاف، مع شريط قياس معايير لقياس المسافات، وأطواق مختلفة المقاسات، وكرات طبية وصناديق خطو، وحواجز مقاسات مختلفة، إلى جانب برنامج (Ulead Video studio)، وجهاز أكو ترند (ACCUTREND) وكفوف سباحة، وكاميرا مائية (25) كادر/ثانية. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن هناك تحسن واضح في مستوى القدرة العضلية، وارتفاع في مقدرة اللاعبات على الأداء في ظل تزايد تراكم لاكتات. واختتم البحث بعرض أهم التوصيات منها، ضرورة الاهتمام بتنمية وتطوير عنصر تحمل القدرة العضلية بطريقة التدريب المكثف، بالإضافة إلى ضرورة تنمية خصائص السرعة والقوة والتحمل نظرا لارتباطهم بمستوى تحمل القدرة، وكذلك الاهتمام بالقياسات الفسيولوجية ومعدلات اللاكتيك للسباحين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a التربية البدنية
|a تدريبات تحمل القدرة
|a القدرة العضلية
|a رياضة السباحة
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 007
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 055
|m مج55
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 055
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-055-055-007.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1283434
|d 1283434
|
