| LEADER |
04158nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2046241 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a أحمد، فاطمة صلاح جمعة
|g Ahmed, Fatma Salah Gomaa
|e مؤلف
|9 543526
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الركلات الهجومية المركبة لدى لاعبات التايكوندو
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2022
|g فبراير
|
| 300 |
|
|
|a 9 - 46
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير تدريبات الكارديو على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى أداء الركلات الهجومية المركبة لدى لاعبات التايكوندو. عرض الإطار النظري متضمن على تدريبات الكارديو، والسعة الحيوية، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق، والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبات منتخب التايكوندو بجامعة الزقازيق للعام الجامعي (2020-2021 م) والبالغ عددهن (12) لاعبة. اشتملت أدوات جمع البيانات على المقابلة الشخصية، واستمارة استطلاع الرأي، والأجهزة وهي (الرستاميتر، الدينامو متير، الاسبيروميتر، جهاز QUARK CPET، شريط قياس، ساعة إيقاف، طباشير، مقعد سويدي، دامبلز، حواجز، أقماع بلاستيكية)، والاختبارات البدنية وهي (الوثب العريض من الثبات، الوثب العمودي، الجري الزجزاجي، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، فتحة البرجل، دليل السرعة، اختبار باس، الدوائر المرقمة)، واختبارات الأداء المهاري وهي (ثلاث ركلات بيك تشاجي متتالية، ركلتين بيك تشاجي ثم تي تشاجي، بيك تشاجي ثم ابتوليو ثم دوليو تشاجي). أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائيا ونسب تغير بين القياسات القبلية والبعدية في المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين-القوة العضلية-الرشاقة-المرونة-التوازن-التوافق-زمن التسارع) قيد البحث لصالح القياسات البعدية، ووجود فروق دالة احصائيا ونسب تغير بين القياسات القبلية والبعدية في المتغيرات الفسيولوجية (النبض-السعة الحيوية-الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين-الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي) قيد البحث لصالح القياسات البعدية. اختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة الاسترشاد بتدريبات الكارديو عند تدريب لاعبي رياضة التايكوندو والتي تساهم بفاعلية في تحسين وتطوير المتغيرات الفسيولوجية والمهارية مع ضرورة اهتمام المدربين بذلك. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a رياضة التايكوندو
|a التدريب الرياضي
|a لاعبو التايكوندو
|a الاختبارات البدنية
|a المتغيرات البدنية
|
| 773 |
|
|
|6 Sport Sciences
|c 003
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 002
|m مج70
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 070
|x 1110-8460
|4 علوم الرياضة
|
| 856 |
|
|
|u 1528-070-002-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1289097
|d 1289097
|
