| LEADER |
03084nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2069029 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عيسى، باسنت محمد
|q Issa, Basant Mohammed
|e مؤلف
|9 578447
|
| 245 |
|
|
|a تأثير استخدام التدريب المتقاطع "كروس فيت Cross Fit" على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتركيب الجسمي لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية
|
| 260 |
|
|
|b جامعة كفر الشيخ - كلية التربية الرياضية
|c 2022
|g يونية
|
| 300 |
|
|
|a 194 - 220
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير استخدام التدريب المتقاطع كروس فيت cross fit على بعض المتغيرات الفسيولوجية والتركيب الجسمي لدى المشتركين في مراكز اللياقة البدنية. عرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن (التدريب المتقاطع، القدرة اللاأكسجينية، السعة اللاأكسجينية، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي، معدل استهلاك الطاقة الأساسي). اعتمد البحث على المنهج التجريبي.وتمثلت أدوات البحث في البرنامج التدريبي المقترح، و(الرستاميتر، أحبال سميكة طول 7 متر، عدد 9 بار حديدي ودمبلذ، أكياس رملية وزن 20 كجم-30 كجم، أوزان حديدية تبدأ من 1.5 إلى 15 كجم، ميزان طبي، كرات طبية 3 كجم، ساعة إيقاف، صافرة، صناديق قفز، عقلة) استمارة، اختبارات القدرة اللاأكسجينية والسعة اللاأكسجينية، اختبار الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي، اختبار تحليل تركيب الجسم). وتم تطبيقها على عينة قوامها (38) متدرب من منتسبي مراكز اللياقة البدنية. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن استخدام برنامج التدريب المتقاطع كروس فيت الأثر في الارتقاء بالكفاءة الأكسجينية واللاأكسجينية. واختتم البحث بالتوصية على استخدام برنامج التدريب المتقاطع كروس فيت في إعداد أفضل المتدربين إعدادا شاملا فسيولوجيا وبدنيا. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a الأساليب التدريبية
|a التدريبات الرياضية
|a اللياقة البدنية
|a الغذاء الصحي
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 008
|e Scientific Journal of Sports Science
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 006
|m ع6
|o 2269
|s المجلة العلمية لعلوم الرياضة
|v 000
|x 2735-461X
|
| 856 |
|
|
|u 2269-000-006-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1309762
|d 1309762
|
