| LEADER |
04181nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2245563 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a محمد، أحمد فتحي عبدالعال
|g Abdel-Al Mohamed, Ahmed Fathy
|e مؤلف
|9 797031
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم ".T. R. X" على مستوى أداء مهارة اللكمات المستقيمة لدي ناشئ الملاكمة
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of a Training Program Using Total Body Resistance Exercises "T. R. X." on the Performance Level of the Straight Punches Skill of the Young Boxing
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 19
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسمT.R.X"" ودراسة تأثيرها على : - بعض القدرات البدنية "قيد البحث" لدى ناشئي الملاكمة . - مستوى أداء مهارة اللكمة المستقيمة "قيد البحث" لدى ناشئي الملاكمة . في ضوء نتائج البحث توصل الباحث إلى الاستخلاصات التالية : 1- أن البرنامج التدريبي باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم "T.R.X" له تأثير إيجابي على مستوى أداء مهارة اللكمات المستقيمة لدي ناشئ الملاكمة. 2- البرنامج التدريب اثر إيجابيا على القدرة العضلية للزراعين متمثلة في اختبارات "دفع كرة طبية باليدين من وضعية الجلوس والوقوف" 3- يجب الاهتمام ببرامج التدريب النوعي لتنمية القوي المتوازنة للعضلات العاملة والمضادة لها على كل مفصل من المفاصل. 4- توجه نظر المدربين الى أهمية استخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم "T.R.X". 5 -تسهم هذه الدراسة في زيادة اهتمام المدربين نحو تخصيص الوقت الكافي للتدريب علي تدريبات المقاومة الكلية للجسم العاملة والمضادة على بعض القدرات البدنية . 6 -تسهم تلك الدراسة في الارتقاء بمستوي بعض القدرات البدنية "القوة المميزة بالسرعة، الرشاقة، سرعة أداء اللكمات ، الدقة " 7- تسهم في تطوير البرامج التدريبية باتحاد الملاكمة للهواه
|b Some physical abilities (under research) among the beginners of boxing. - The performance level of the straight punch skill (under study) for the beginners of boxing. In the light of the research results, the researcher reached the following conclusions: 1- The training program using total body resistance exercises (T.R.X) has a positive effect on the performance level of the straight punches skill of the boxing juniors. 2- The training program had a positive effect on the muscular ability of the farmers, represented in tests (pushing a medicine ball with the hands from a sitting and standing position) 3- Attention should be paid to specific training programs to develop the balanced forces of the working and opposing muscles on each of the joints. 4- Draw the attention of the trainers to the importance of using total body resistance exercises (T.R.X).
|
| 653 |
|
|
|a الألعاب الرياضية
|a مبادئ الملاكمة
|a المهارات الهجومية
|a تمارين المقاومة
|
| 692 |
|
|
|a تدريب
|a رياضي
|a ملاكمة
|a تمرينات
|b TRX
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 004
|f Mağallaẗ Al-Wadī Al-Ǧadīd Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 001
|m مج8, ع1
|o 2415
|s مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
|v 008
|x 2786-0302
|
| 856 |
|
|
|u 2415-008-001-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1501839
|d 1501839
|
