فاعلية برنامج تدريبي أرضي بأسلوب المقاومات على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للناشئين في السباحة
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | مصطفى، محمد محمود محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Moustafa, Mohamed Mahmoud Mohamed |
| مؤلفين آخرين: | الشافعي، محمد فتحي السعيد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج64, ع122 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 135 - 159 |
| ISSN: |
1110-3760 |
| رقم MD: | 1507493 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
1
| المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن فاعلية برنامج تدريبي أرضي بأسلوب المقاومات على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي للناشئين في السباحة. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد استمارات تسجيل البيانات، وبناء الاختبارات البدنية والمستوي الرقمي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، الرستاميتر، ساعة إيقاف، أثقال حرة، أجهزة ملتي جيم)، وتصميم البرنامج التدريبي. وطبقت أدوات البحث على (20) سباح من سباحي الناشئين بنادي الشمس الرياضي للمرحلة السنية (13-14) سنة، والمسجل أسمائهم بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي 2018/2019، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (10) سباح للمجموعة الضابطة، و(10) سباح للمجموعة التجريبية. وأظهرت نتائج البحث أن استخدام البرنامج التدريبي باستخدام أسلوب المقاومات بأحمال تدريبية متقدمة له تأثير إيجابي بدلالة معنوية على بعض المتغيرات البدنية لناشئي السباحة الحرة متمثلة في القوة القصوى والقدرة العضلية والمرونة للمجموعة التجريبية. وأوصى البحث بضرورة عقد دورات تدريبية لمدربي السباحة للاطلاع على أحدث المقاومات والأدوات المستخدمة في تدريب السباحة. والعمل على مراعاة اختيار التدريبات المقننة باستخدام الأحمال التدريبية المتقدمة داخل وخارج الوسط المائي لتنمية النواحي البدنية والرقمية للسباحين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-3760 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية برنامج تدريبي على بعض المتغيرات البدنية والمهارية والمستوى الرقمي لسباحي الصدر الناشئين
بواسطة: السيد، طارق محمد ندا منشور: (2019) -
فاعلية برنامج تدريبي أرضي بالأثقال على بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي للناشئين في السباحة
بواسطة: الشافعي، محمد فتحي السعيد منشور: (2016) -
فاعلية برنامج تدريبي على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي 100 متر حرة بدولة الكويت
بواسطة: الصليلي، أحمد عويد محسن منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي على المستوى الرقمي لسباحة الزحف على البطن للسباحين الناشئين بدولة الكويت
بواسطة: السيد، طارق محمد ندا منشور: (2019) -
تأثير استخدام المقاومات المرنة في ضوء بعض المتغيرات الكينماتيكية لتحسين بعض القدرات البدنية الخاصة لسباحي الفراشة
بواسطة: الشامي، محمد أحمد محمد منشور: (2022)
