| LEADER |
03456nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2251212 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 591874
|a مصطفى، محمد محمود محمد
|e مؤلف
|g Moustafa, Mohamed Mahmoud Mohamed
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية برنامج تدريبي أرضي بأسلوب المقاومات على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للناشئين في السباحة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2019
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 135 - 159
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى الكشف عن فاعلية برنامج تدريبي أرضي بأسلوب المقاومات على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي للناشئين في السباحة. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في إعداد استمارات تسجيل البيانات، وبناء الاختبارات البدنية والمستوي الرقمي، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، الرستاميتر، ساعة إيقاف، أثقال حرة، أجهزة ملتي جيم)، وتصميم البرنامج التدريبي. وطبقت أدوات البحث على (20) سباح من سباحي الناشئين بنادي الشمس الرياضي للمرحلة السنية (13-14) سنة، والمسجل أسمائهم بالاتحاد المصري للسباحة للموسم التدريبي 2018/2019، وتم تقسيمهم بالتساوي بواقع (10) سباح للمجموعة الضابطة، و(10) سباح للمجموعة التجريبية. وأظهرت نتائج البحث أن استخدام البرنامج التدريبي باستخدام أسلوب المقاومات بأحمال تدريبية متقدمة له تأثير إيجابي بدلالة معنوية على بعض المتغيرات البدنية لناشئي السباحة الحرة متمثلة في القوة القصوى والقدرة العضلية والمرونة للمجموعة التجريبية. وأوصى البحث بضرورة عقد دورات تدريبية لمدربي السباحة للاطلاع على أحدث المقاومات والأدوات المستخدمة في تدريب السباحة. والعمل على مراعاة اختيار التدريبات المقننة باستخدام الأحمال التدريبية المتقدمة داخل وخارج الوسط المائي لتنمية النواحي البدنية والرقمية للسباحين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a المتغيرات البدنية
|a المستوى الرقمي
|a رياضة السباحة
|
| 700 |
|
|
|a الشافعي، محمد فتحي السعيد
|e م. مشارك
|9 436644
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 006
|e Sport Education Research Journal
|l 122
|m مج64, ع122
|o 0250
|s مجلة بحوث التربية الرياضية
|v 064
|x 1110-3760
|
| 856 |
|
|
|u 0250-064-122-006.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1507493
|d 1507493
|
