| LEADER |
03651nam a22002057a 4500 |
| 001 |
0846718 |
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|9 289377
|a فرحان، عبدالله حويل
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تاثير تدريبات السرعة المقترنة بالرشاقة في تطوير سرعة الأداء لحركي للرجلين للاعبين الشباب بكرة القدم تحت سن 19 سنة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
|c 2012
|g آذار
|m 1433
|
| 300 |
|
|
|a 273 - 294
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث إلى: \ ١-التعرف على تأثير تدريبات السرعة المقترنة بالرشاقة في تطوير السرعة الحركية للرجلين للاعبي المجموعة التجريبية للاختبارين القبلي والبعدي. \ ٢-التعرف على الفروق بين للمجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي في السرعة الحركية للرجلين للاعبي الشباب بكرة القدم. \ استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة، تم اختيار مجتمع البحث وهم لاعبوا نادي الديوانية للشباب بكرة القدم للموسم 2010-2011 البالغ عددهم (٢٢) لاعب وتم اختيار عينة البحث منهم والبالغة عددها (٢٠) لاعب عشوائيا ، وتم تقسيمهم عشوائيا أيضا على مجموعتين مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة بواقع (10) لاعب لكل مجموعة بالطريقة البسيطة القرعة ، في ضوء ما تقدم توصل الباحث إلى عدة استنتاجات من أهمها: \ ١ . تطور المجموعة التجريبية في الاختبارات تغيير اتجاه من دون كرة نتيجة فاعليه التمارين التي استخدمت في المنهاج التدريبي بما عزز القوة السريعة لعضلات الرجلين العاملة في اختزال هذه المسافات. \ ٢ . هناك فرق في اختبارات سرعة تغيير اتجاه بالكرة في القياس البعدي لعينة البحث وهذا يشير إلى تطور المجاميع العضلية العاملة وكفاءتها عند نقاط الارتكاز والتثبيت المفاجئ لتغيير اتجاه الجسم. \ -التوصيات \ 1. التأكيد على تطوير القوة العضلية لمختلف عضلات الجسم خصوصا عضلات الرجلين والجذع لضمان زيادة فاعلية وقوة وسرعة العضو المكلف بالأداء عند حركات تغيير الاتجاه. \ ٢. ضرورة مراعاة الربط بين الحركات المرتبة عند تكرار هذه الحركات بما يتناسب والواجب الحركي خصوصا عند تطبيق مهارة الركض بالكرة أو المهارات المشابهة لها. \
|
| 555 |
|
|
|a 719492
|
| 653 |
|
|
|a تدريبات السرعة
|a الرشاقة
|a كرة القدم
|a عضلات الرجلين
|a اللاعبون الشباب
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 015
|e Al Qadissiya for the Sciences of physical Education
|f Maǧallaẗ al-qādisiyyaẗ li-ʻulūm al-tarbiyyaẗ al-riyādiyyaẗ
|l 001
|m مج 12, ع 1
|o 0962
|s مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
|v 012
|x 1991-7791
|
| 856 |
|
|
|u 0962-012-001-015.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 292204
|d 292204
|
