| LEADER |
03112nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2040503 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a علي، منى إبراهيم عبدالحميد
|g Ali, Mona Ibrahem Abdlhaneed
|e مؤلف
|9 600524
|
| 245 |
|
|
|a تأثير استخدام تدريبات "CROSS FIT" على معدلات تركيز لاكتات الدم وتحمل الأداء المهاري لدى لاعبي التايكوندو
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2021
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 24
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن تأثير استخدام تدريبات CROSS FIT على معدلات تركيز لاكتات الدم وتحمل الأداء المهارى لدي لاعبي التايكوندو. واستعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن (تدريبات الكروس فيت، تحمل الأداء المهارى لاعب التايكوندو). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في (جهاز الرستاميتر لقياس الطول والوزن، شريط قياس معاير لقياس المسافات، كرات طبية وصناديق خطو، الحبال المطاطة، ميت وسائد الركل، أقماع وصافرة وساعة إيقاف، أطواق مختلفة المقاسات، حواجز مقاسات مختلفة، جهاز أكو ترند، أحبال وثب، صالة اللياقة البدنية، أجهزة المقاومات المختلفة، الدامبلز، البار الحديدي، تدريبات CROSS FIT، اختبارات معدل تركيز حمض اللاكتيك، اختبار تحمل الأداء المهارى). وتم تطبيقها على عينة قوامها (14) لاعب تايكوندو بنادي (23) يوليو الرياضي بالمحلة الكبرى تحت سن (17) سنة على أن يكون اللاعبين مسجلين بالاتحاد المصري للتايكوندو. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن استخدام تدريبات الكروس فيت تساعد في تحمل تركيز لاكتات الدم بنسب أكبر يمكن ملاحظتها بوضوح بعد المجهود من ثلاث إلى أربع دقائق من التدريبات التقليدية. واختتم بالتوصية على ضرورة أن يستخدم مدربي التايكوندو تدريبات الكروس فيت لتحقيق مبدأ التوزيع. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a اللياقة البدنية
|a الأداء الرياضي
|a رياضة التايكوندو
|a التدريب اللاهوائي
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 008
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 052
|m مج52
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 052
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-052-052-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1284051
|d 1284051
|
