| LEADER |
03284nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2196600 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 768696
|a العجلان، سلمان إبراهيم علي
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير التدريب المتقطع عالي الكثافة HIIT على المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي كرة القدم
|
| 260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1549 - 1566
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث للتعرف على تأثير التدريب المتقطع عالي الكثافة HIIT على المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي كرة القدم، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والقياس البعدي لمجموعة تجريبية واحدة، على عينة البحث التي تم اختيارها بالطريقة العمدية من لاعبي كرة القدم تحت ۱۹ سنه بنادي التعاون السعودي، وبلغ إجمالي عدد أفراد العينة (١٥) لاعب مقسمين إلى عينة الدراسة الأساسية (۱۰) لاعبين وتتكون من عدد (۲) مراكز قلب دفاع - عدد (۲) ظهير الجنب - عدد (۳) وسط - عدد (۳) هجوم، وعينة الدراسة الاستطلاعية (٥) لاعبين من خارج العينة الأساسية وقد تم تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام أسلوب التدريب المتقطع عالي الكثافة HIIT على أفراد المجموعة التجريبية لمدة 8 أسابيع وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام التدريب المتقطع عالي الكثافة أثر تأثيرا إيجابيا على المتغيرات البدنية (التحمل الدوري التنفسي - السرعة القصوى - القوة المميزة بالسرعة - تحمل القوة – الرشاقة – المرونة) والمتغيرات الفسيولوجية (السعة الحيوية - نسبة تشبع الدم بالأكسجين - نسبة الهيموجلوبين في الدم - معدل النبض في الراحة - معدل النبض بعد المجهود - ضغط الدم الانقباضي - ضغط الدم الانبساطي - تركيز لاكتك في الراحة - تركيز لاكتك عقب المجهود - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين VO2max) للاعبي كرة القدم.
|
| 653 |
|
|
|a التدريب المتقطع
|a المتغيرات البدنية
|a لاعبو كرة القدم
|a التربية الرياضية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 014
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 004
|m ع67, ج4
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 067
|x 2682-3950
|
| 856 |
|
|
|u 0227-067-004-014.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1450854
|d 1450854
|
